今日、ついに買っちゃったんだ。ずっと気になってた「ラ・ヴィ 姿勢よしこ バランスボール」。
テレワークになってから、ほんと猫背がひどくて。気づいたら背中が丸まってるし、腰は痛いしで、もう最悪。鏡を見るたびに「あ、私、おばあちゃんみたい…」ってへこんでたんだよね。
それで何かいいものないかなーって探してたら、この「姿勢よしこ」を見つけて、名前に惹かれて即ポチリ！だって、このボールに乗ったら、私も「姿勢よしこ」になれるかも！って期待しちゃったんだもん。
届いてすぐ、付属のポンプで空気をシュコシュコ。説明書を見ながら膨らませるの、なんかちょっと楽しかった。そして、ついに完成！
さっそくイスの代わりに座ってみると、ちょっとふわふわしてて不思議な感じ。でも、ちゃんと座ろうとすると、自然と背筋がスッと伸びるんだ。いつもなら、ズルズルっとイスに深く座って、背中を丸めちゃうのに。
この不安定な感じが、逆に「ちゃんと座らなきゃ！」って意識させてくれるみたい。
それに、台座リングが付いてるから、転がっていかないのもすごく安心。たまにバランスを崩しそうになっても、グラッとくるだけですぐ立て直せるし、これならリビングに置きっぱなしでも邪魔にならないな。
テレビ見ながら、スマホいじりながら、「ながら」で体幹トレーニングができちゃうのも嬉しいポイント。これなら毎日続けられそう！
